Organizm broni się sam

Od tysiącleci próbujemy zwalczać uciążliwe objawy chorób, w szczególności ból i gorączkę. Środki naturalne zostały z czasem zastąpione przez leki. Niestety, te powszechnie dostępne są często nadużywane, a wiele z nich, w połączeniu z innymi substancjami ma działanie niepożądane, prowadzące do… poważnych chorób. Dr Edyta Adamczyk-Kutera, lekarz medycyny estetycznej, Konsultantka Programu LEAP Każdy organizm, żeby […]

Droga do medalu prowadzi przez jelita

„More marathons are won or lost in the porta-toilets than at the dinner table” („Więcej maratonów wygrano lub przegrano w toalecie niż w bufecie”). Słowa Billa Rodgersa – czterokrotnego zwycięzcy Maratonu Bostońskiego – najlepiej oddają skalę problemu, jakim są dolegliwości żołądkowo-jelitowe u sportowców. mgr Dominika Kuczyńska-Schulz W grupie osób trenujących dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego […]

Dieta dobra dla wszystkich?

Natura od zawsze podpowiada: „Jedz to, co wyrosło na twoim polu, i to, co urodziło się w twoim gospodarstwie, a wszystko w postaci jak najmniej przetworzonej”. lek. wet. Jagoda Koniarek, mgr Dominika Kuczyńska-Schulz Organizm człowieka nie nadąża za zmianami Podstawowe procesy organizmu regulowane są przez geny i fizjologię, które u współczesnych ludzi są prawie identyczne […]

Dlaczego brzydniemy i jak możemy z tym walczyć?

Pragnienie bycia pięknym jest tak stare jak cywilizacja. Niezależnie od tego, ile trzeba znieść i ile wydać pieniędzy, ludzie chcą się upiększyć. Średniowieczne szlachcianki dla poprawy cery łykały arszenik i nacierały się krwią nietoperzy, a w XVII wieku Amerykanki usuwały piegi moczem młodych chłopców. Zabiegi upiększające i sztuka makijażu rozwijały się przez tysiąclecia, pozwalając coraz […]

Czy to możliwe, że żywność powoduje ból głowy?

Wszystkiemu winne są mediatory stanów zapalnych i przewlekły proces zapalny nasilany przez żywność wywołującą reakcje nadwrażliwości. lek. wet. Jagoda Koniarek, specjalista dietetyki i żywienia człowieka, Konsultant Programu LEAP Migrenowe bóle głowy, znacząco obniżające jakość życia, dotykają ok. 25 procent populacji. Najczęściej występują u ludzi pomiędzy 12. a 40. rokiem życia. Trudno je leczyć, gdyż przyczyny […]

Zespół jelita nadwrażliwego – jelita czy głowa?

Zmorą naszych czasów jest nasilanie się występowania przewlekłych, nawracających dolegliwości, takich jak zespół jelita nadwrażliwego/drażliwego (IBS – Irritable Bowell Syndrome). Liczba osób cierpiących na te „niespecyficzne”, określane tajemniczym mianem „idiopatyczne”, schorzenia wzrasta z roku na rok. Bóle brzucha, wzdęcia, dyskomfort, zaparcia i biegunki stają się codziennym koszmarem milionów ludzi, który głęboko wpływa zarówno na jakość […]

Medycyna stylu życia

Lifestyle medicine ściśle wiąże się ze stylem życia. Wiek XX to okres skokowego postępu w zwalczaniu gnębiących ludzkość chorób i epidemii. Wiek XX – wiek sukcesów medycyny naprawczej Znacząco spadła liczba zakażeń, zmniejszyła się umieralność niemowląt i kobiet w okresie okołoporodowym. Uważano, że na zawsze zniknęły niektóre, groźne choroby zakaźne, takie jak gruźlica, choroby wieku […]

Leukocyty – co to takiego?

Leukocyty – co to takiego? Leukocyty, wraz z krwinkami czerwonymi i płytkami krwi, należą do najważniejszych składników krwi. Są jednym z elementów układu odpornościowego, który tworzą wraz ze specjalnymi białkami i narządami limfatycznymi: szpikiem kostnym, śledzioną, grasicą, węzłami i grudkami chłonnymi. Układ odpornościowy jest odpowiedzialny za chronienie naszego organizmu przed substancjami oraz zarazkami, które w jakikolwiek […]